# A-kasse og fagforening for selvstændige: pris, dagpenge og efterløn

> Selvstændige kan godt være i a-kasse. Se prisen i 2026, hvornår du får dagpenge, når du lukker, den nye iværksætterregel, efterløn og fagforening.

- Kanonisk URL: https://servicebrain.org/guides/a-kasse-og-fagforening-for-selvstaendige
- Emne: Start virksomheden
- Udgivet: 26. maj 2026 (2026-05-26)
- Senest fagligt gennemgået: 25. september 2026 (2026-09-25)
- Redaktion: Servicebrain-redaktionen (https://servicebrain.org/redaktionel-metode)
- Sprog: dansk

Som selvstændig kan du godt være medlem af en a-kasse. I 2026 koster det mellem 528 og 570 kr. om måneden i de a-kasser, vi har tjekket, plus 593 kr., hvis du også betaler efterlønsbidrag, og hele beløbet kan trækkes fra i skat. Dagpenge får du først, når du har været medlem i et år og har lukket virksomheden, hvis den er din hovedbeskæftigelse. En fagforening er frivillig og udbetaler ikke dagpenge. Har du ansatte, er det en arbejdsgiverforening, der er relevant. Guiden gennemgår medlemskab, pris, lukning, beregning af dagpenge, den nye iværksætterregel fra 2026 og efterløn.

**Til dig, der:** er selvstændig eller på vej til at blive det og vil vide, om a-kassen er pengene værd, hvad der sker, hvis virksomheden må lukke, og om du har brug for en fagforening.

> **Bemærk:** Guiden indeholder regler om skat, moms, forsikring eller jura. Den er generel information – ikke individuel rådgivning. Regler og satser ændrer sig. Vi opdaterer siden, når kilderne ændres – datoen for seneste gennemgang står øverst.

## Kan man være i a-kasse som selvstændig?

**Kort svar:** Ja. Som selvstændig kan du optages i en tværfaglig a-kasse, der optager selvstændige, eller i en faglig a-kasse for lønmodtagere og selvstændige i dit fag. Du skal bo og opholde dig i Danmark og være mellem 18 år og 2 år under folkepensionsalderen. Du kan kun være medlem af én a-kasse ad gangen.

Loven skelner mellem to slags a-kasser. En faglig a-kasse optager folk fra bestemte fag, fx metal, byggeri eller el. En tværfaglig a-kasse optager alle, uanset fag. Begge slags kan være åbne for lønmodtagere, for selvstændige eller for begge. Det står i a-kassens vedtægter, og a-kassen kan fortælle dig, om du kan optages.

Reglerne for dagpenge og efterløn står i loven og er de samme, uanset hvilken a-kasse du vælger. Forskellen er prisen på a-kassens administration, og hvor godt a-kassen kender dit fag og selvstændiges situation, fx når du skal dokumentere et ophør.

**Hvilke a-kasser kan du vælge som selvstændig?**

| Slags a-kasse | Kan du optages som selvstændig? | Typisk for |
| --- | --- | --- |
| Tværfaglig for lønmodtagere og selvstændige | Ja | Dig, der vil have en a-kasse uden faglig binding |
| Tværfaglig kun for lønmodtagere | Nej | Lønmodtagere – du skal flyttes, når du bliver selvstændig |
| Faglig for lønmodtagere og selvstændige | Ja, hvis du har tilknytning til faget | Fx en elektriker eller maler, der vil blive i sit fags a-kasse |
| Faglig kun for lønmodtagere | Nej | Lønmodtagere i faget |

Kilder til afsnittet:

- [Lov om arbejdsløshedsforsikring m.v. (LBK nr. 808 af 22/09/2026)](https://www.retsinformation.dk/eli/lta/2026/808) (Retsinformation) – Optagelse og overflytning (§§ 41–42), 1 års medlemskab (§ 53), beregning af dagpenge (§§ 48–49 a), iværksætterreglen (§ 53 a), ophør af virksomhed (§ 57 b), efterløn (§§ 74–74 g) og kontingentet (§ 77).
- [Vejledning om medlemskab af en a-kasse (VEJ nr. 9603 af 04/07/2025)](https://www.retsinformation.dk/eli/retsinfo/2025/9603) (Retsinformation) – Hvilke a-kasser selvstændige kan optages i, pligt til overflytning ved nyt arbejde, og at anciennitet bevares ved overflytning.

## Hvad koster a-kasse som selvstændig i 2026?

**Kort svar:** Kontingentet består af et bidrag til staten på 407 kr., et ATP-bidrag på 7 kr. og a-kassens eget administrationsbidrag. I de a-kasser, vi har tjekket, koster det mellem 528 og 570 kr. om måneden for fuldtidsforsikrede. Efterlønsbidraget er frivilligt og koster 593 kr. om måneden oven i. Hele beløbet giver fradrag i skat.

De 407 kr. og de 7 kr. fastsætter staten, og de er ens i alle a-kasser. Det er administrationsbidraget, der gør forskellen. Priserne i tabellen er hentet på a-kassernes egne sider den 26. september 2026. Listen er alfabetisk og ikke en anbefaling – Servicebrain har ingen aftale med nogen a-kasse.

A-kassekontingent og efterlønsbidrag trækkes fuldt fra som ligningsmæssigt fradrag. A-kassen indberetter beløbet, men du kan selv skrive det i felt 439 på forskudsopgørelsen, så du får fradraget med det samme. Kontingent til en fagforening eller arbejdsgiverforening giver fradrag med højst 7.000 kr. om året (felt 458).

Mange a-kasser sælger også en lønsikring. Det er en privat forsikring, der udbetaler et tillæg oven i dagpengene – den er ikke en del af a-kassen, og du behøver den ikke for at få dagpenge.

**Eksempler på kontingent for fuldtidsforsikrede i 2026 (a-kasse uden efterløn)**

| A-kasse | Pr. måned | Med efterlønsbidrag |
| --- | --- | --- |
| Ase | 560 kr. (570 kr. på Ases side for selvstændige) | 1.153 kr. |
| Det Faglige Hus | 528 kr. (samme pris for selvstændige) | 1.121 kr. |
| Krifa | 556 kr. | 1.149 kr. |

> **Tip: Regn kontingentet med i timeprisen** Et kontingent på ca. 560 kr. om måneden er ca. 6.700 kr. om året før fradrag. Det er en fast udgift ligesom forsikringer, og den skal betales af kunderne gennem din timepris.

Kilder til afsnittet:

- [Vejledning om satser på arbejdsløshedsforsikringens område 2026 (VEJ nr. 10230 af 12/12/2025)](https://www.retsinformation.dk/eli/retsinfo/2025/10230) (Retsinformation) – Dagpenge og efterløn højst 22.041 kr. pr. måned, beskæftigelsestillæg 26.198 kr., arbejdsløshedsforsikringsbidrag 407 kr. og efterlønsbidrag 593 kr. pr. måned.
- [Ase: A-kasse og pris](https://www.ase.dk/a-kasse/priser) (Ase) – 560 kr. pr. måned i 2026 (administration 146 kr., a-kassebidrag 407 kr., ATP 7 kr.). Ases side for selvstændige nævner 570 kr.
- [Det Faglige Hus: Priser for fagforening og a-kasse i 2026](https://www.detfagligehus.dk/bliv-medlem/priser-for-fagforening-og-a-kasse/) (Det Faglige Hus) – A-kasse 528 kr. pr. måned for fuldtidsforsikrede – samme pris for selvstændige.
- [Krifa: Priser](https://krifa.dk/priser) (Krifa) – A-kasse 556 kr. pr. måned for fuldtidsforsikrede i 2026. Efterlønsbidrag 593 kr. oven i.
- [Fradrag for a-kasse og fagforening](https://skat.dk/borger/unge-og-studerende/a-kasse/a-kasse-eller-fagforening) (Skattestyrelsen) – A-kasse og efterlønsbidrag giver fuldt fradrag (felt 439). Fagligt kontingent højst 7.000 kr. om året (felt 458).

## Hvornår kan du få dagpenge som selvstændig?

**Kort svar:** Du skal have været medlem af en a-kasse i mindst ét år og have haft mindst 286.632 kr. i indkomst inden for de seneste 3 år (2026). Er virksomheden din hovedbeskæftigelse, skal du også være ophørt med den. Er den bibeskæftigelse ved siden af et lønmodtagerjob, kan du få supplerende dagpenge uden at lukke.

Indkomstkravet kan opfyldes med løn og overskud fra virksomheden. Der kan højst medregnes 23.886 kr. pr. måned. Har du ikke nok indkomst inden for 3 år, kan du i stedet bruge et samlet overskud fra virksomheden på mindst 286.632 kr. inden for de seneste 5 afsluttede indkomstår.

Om virksomheden er hoved- eller bibeskæftigelse, afgøres, når du melder dig ledig. Den er bibeskæftigelse, hvis du i de seneste 6 måneder i gennemsnit har haft mindst 80 løntimer om måneden som fuldtidsforsikret (53 som deltidsforsikret) og løntimer i mindst 5 af de 6 måneder. Ellers er den hovedbeskæftigelse.

Med bibeskæftigelse får du supplerende dagpenge i højst 30 uger inden for 104 uger, og de timer, du bruger i virksomheden, trækkes fra. Du skal stadig stå til rådighed for et job på fuld tid.

**Dagpenge og din virksomhed**

| Din situation | Kan du få dagpenge? |
| --- | --- |
| Virksomheden er din hovedbeskæftigelse | Først når den er ophørt, og efter en venteperiode |
| Virksomheden er bibeskæftigelse ved siden af et job | Ja, supplerende dagpenge – timerne i virksomheden trækkes fra |
| Du starter virksomheden, mens du får dagpenge | Ja, den regnes altid som bibeskæftigelse |
| Virksomheden er gået konkurs | Ja, efter 1 uges venteperiode |

Kilder til afsnittet:

- [Arbejdsløshedsdagpenge](https://www.borger.dk/arbejde-dagpenge-ferie/Dagpenge-kontanthjaelp-og-sygedagpenge/Arbejdsloeshedsdagpenge) (borger.dk) – Medlemskab i et år, indkomstkravet for 2026 og retten til dagpenge i 2 år inden for 3 år.
- [Lov om arbejdsløshedsforsikring m.v. (LBK nr. 808 af 22/09/2026)](https://www.retsinformation.dk/eli/lta/2026/808) (Retsinformation) – Optagelse og overflytning (§§ 41–42), 1 års medlemskab (§ 53), beregning af dagpenge (§§ 48–49 a), iværksætterreglen (§ 53 a), ophør af virksomhed (§ 57 b), efterløn (§§ 74–74 g) og kontingentet (§ 77).
- [Vejledning om satser på arbejdsløshedsforsikringens område 2026 (VEJ nr. 10230 af 12/12/2025)](https://www.retsinformation.dk/eli/retsinfo/2025/10230) (Retsinformation) – Dagpenge og efterløn højst 22.041 kr. pr. måned, beskæftigelsestillæg 26.198 kr., arbejdsløshedsforsikringsbidrag 407 kr. og efterlønsbidrag 593 kr. pr. måned.
- [Hvem kan starte virksomhed?](https://servicebrain.org/guides/hvem-kan-starte-virksomhed) – Sådan starter du en virksomhed, mens du får dagpenge.

## Sådan lukker du, så du kan få dagpenge

**Kort svar:** Virksomheden skal være registreret som ophørt hos Erhvervsstyrelsen, og du skal dokumentere, at driftsmidler og varelager er solgt, overdraget, afskrevet eller taget hjem til privat brug. Derefter er der 3 ugers venteperiode. I de første 6 måneder efter ophøret må du ikke starte en ny virksomhed – så mister du dagpengene i resten af perioden.

Driftsmidler er det udstyr, du arbejder med: varebil, stiger, maskiner og værktøj. En anlægsgartner skal fx kunne vise, at plæneklipperen og traileren er solgt eller taget over i privat brug, og en rengøringsvirksomhed, at kemi og gulvmaskiner er solgt eller afskrevet.

Der er andre måder at ophøre på. Du kan erklære på tro og love, at du ikke driver virksomheden længere end til afvikling – så er venteperioden 2 måneder, og virksomheden skal være registreret som ophørt inden for 6 måneder. Du kan bortforpagte eller udleje virksomheden med en skriftlig, uopsigelig kontrakt på mindst 3 år. Går virksomheden konkurs, er venteperioden kun 1 uge, og forbuddet mod at starte ny virksomhed i 6 måneder gælder ikke.

Du kan kun ophøre med en selvstændig virksomhed én gang i en dagpengeperiode. Genåbner du og lukker igen, har du ikke ret til dagpenge efter det andet ophør.

1. Tal med a-kassen, før du lukker, så du ved, hvilken dokumentation den vil have.
2. Luk virksomheden på virk.dk, og gem ophørsbeviset fra TastSelv Erhverv.
3. Sælg, overdrag eller tag varebil, udstyr og varelager hjem – og gem slutsedler og bilag.
4. Tilmeld dig som jobsøgende hos jobcentret den dag, du bliver ledig, og søg om dagpenge hos a-kassen.
5. Regn med 3 ugers venteperiode uden dagpenge fra dagen efter, ophøret er dokumenteret.
6. Start ikke en ny virksomhed, og gå ikke ind i en anden, de første 6 måneder.

Kilder til afsnittet:

- [Lov om arbejdsløshedsforsikring m.v. (LBK nr. 808 af 22/09/2026)](https://www.retsinformation.dk/eli/lta/2026/808) (Retsinformation) – Optagelse og overflytning (§§ 41–42), 1 års medlemskab (§ 53), beregning af dagpenge (§§ 48–49 a), iværksætterreglen (§ 53 a), ophør af virksomhed (§ 57 b), efterløn (§§ 74–74 g) og kontingentet (§ 77).
- [Bekendtgørelse om selvstændig virksomhed i dagpengesystemet (BEK nr. 1176 af 20/09/2023)](https://www.retsinformation.dk/eli/lta/2023/1176) (Retsinformation) – Venteperioder efter ophør (3 uger, 1 uge ved konkurs, 2 måneder ved ophør på tro og love) og kun ét ophør pr. dagpengeperiode.
- [Sådan lukker du en enkeltmandsvirksomhed](https://servicebrain.org/guides/luk-enkeltmandsvirksomhed) – De syv trin, fra Skattekontoen til det sidste oplysningsskema.

## Hvordan beregnes dagpenge for selvstændige?

**Kort svar:** Dagpengene er 90 % af din tidligere indtægt efter am-bidrag, dog højst 22.041 kr. om måneden i 2026. Har du fået ret til dagpenge på overskud fra virksomheden, bruges gennemsnittet af de 2 år med det højeste overskud inden for de seneste 5 afsluttede indkomstår. Ellers bruges de 12 bedste måneder inden for de seneste 24.

Overskuddet er det skattemæssige overskud før renter. Løn fra dit eget ApS tæller med, hvis du har afgørende indflydelse i selskabet. Du kan få dagpenge i sammenlagt 2 år inden for 3 år, svarende til 3.848 timer.

Har du været uafbrudt medlem af en a-kasse i mindst 4 år og haft høj nok indkomst eller nok arbejde de seneste 3 år, kan du få et beskæftigelsestillæg i starten. Så kan du få op til 26.198 kr. om måneden i de første 481 timer – ca. 3 måneders fuld ledighed – før satsen falder til højst 22.041 kr.

**Eksempel: dagpenge ud fra overskuddet (eksempeltal, fuldtidsforsikret, 2026)**

|  | Maler | Rengøringsfirma |
| --- | --- | --- |
| Overskud i de 2 bedste af 5 år | 380.000 og 340.000 kr. | 230.000 og 210.000 kr. |
| Gennemsnit pr. måned | 30.000 kr. | 18.333 kr. |
| Efter 8 % am-bidrag | 27.600 kr. | 16.867 kr. |
| 90 % af indtægten | 24.840 kr. | 15.180 kr. |
| Dagpenge pr. måned | 22.041 kr. (højeste sats) | 15.180 kr. |

Kilder til afsnittet:

- [Lov om arbejdsløshedsforsikring m.v. (LBK nr. 808 af 22/09/2026)](https://www.retsinformation.dk/eli/lta/2026/808) (Retsinformation) – Optagelse og overflytning (§§ 41–42), 1 års medlemskab (§ 53), beregning af dagpenge (§§ 48–49 a), iværksætterreglen (§ 53 a), ophør af virksomhed (§ 57 b), efterløn (§§ 74–74 g) og kontingentet (§ 77).
- [Vejledning om satser på arbejdsløshedsforsikringens område 2026 (VEJ nr. 10230 af 12/12/2025)](https://www.retsinformation.dk/eli/retsinfo/2025/10230) (Retsinformation) – Dagpenge og efterløn højst 22.041 kr. pr. måned, beskæftigelsestillæg 26.198 kr., arbejdsløshedsforsikringsbidrag 407 kr. og efterlønsbidrag 593 kr. pr. måned.
- [Arbejdsløshedsdagpenge](https://www.borger.dk/arbejde-dagpenge-ferie/Dagpenge-kontanthjaelp-og-sygedagpenge/Arbejdsloeshedsdagpenge) (borger.dk) – Medlemskab i et år, indkomstkravet for 2026 og retten til dagpenge i 2 år inden for 3 år.

## Ny regel fra 2026: iværksættere, der lukker efter 2–5 år

**Kort svar:** Fra 1. januar 2026 kan du bruge din løn fra før opstarten til at få dagpenge, hvis du lukker virksomheden i dens 3., 4. eller 5. år. Optjeningsperioden forlænges med den tid, du har drevet virksomheden ud over 2 år. Det kræver, at du opfyldte indkomstkravet i de 12 måneder før opstarten, og at virksomheden har haft en nettoomsætning eller et kapitalindskud på mindst 500.000 kr.

Før reglen kunne en lønmodtager, der brugte tre år på at opbygge en virksomhed uden at tjene nok, stå uden ret til dagpenge, fordi lønnen lå mere end 3 år tilbage. Nu kan lønnen fra de 12 måneder før opstarten stadig tælle med.

Du kan også vælge, at dagpengesatsen beregnes ud fra din indkomst i de 12 måneder før opstarten, i stedet for ud fra virksomhedens overskud. Det er en fordel, hvis de første år gav et lavt overskud.

Eksempel: En skadedyrsbekæmper siger sit job op og starter eget firma. Efter 3½ år lukker hun, fordi hun ikke kan få virksomheden til at løbe rundt. Hendes optjeningsperiode forlænges med 1½ år, så lønnen fra året før opstarten tæller med, og hun kan få dagpenge beregnet ud fra den løn – hvis virksomheden har omsat eller fået indskudt mindst 500.000 kr. (eksempel).

> **Vigtigt: Gælder kun, hvis du er medlem** Reglen hjælper kun, hvis du stadig er medlem af en a-kasse, når du lukker. Melder du dig ud undervejs, starter kravet om 1 års medlemskab forfra.

Kilder til afsnittet:

- [Lov om arbejdsløshedsforsikring m.v. (LBK nr. 808 af 22/09/2026)](https://www.retsinformation.dk/eli/lta/2026/808) (Retsinformation) – Optagelse og overflytning (§§ 41–42), 1 års medlemskab (§ 53), beregning af dagpenge (§§ 48–49 a), iværksætterreglen (§ 53 a), ophør af virksomhed (§ 57 b), efterløn (§§ 74–74 g) og kontingentet (§ 77).

## Fra lønmodtager til selvstændig: behold medlemskabet

**Kort svar:** Bliv i a-kassen, når du går fra job til egen virksomhed. Optager din a-kasse ikke selvstændige, skal du overflyttes til en, der gør. Ved en overflytning bevarer du din anciennitet, så du ikke skal vente et nyt år på ret til dagpenge. Melder du dig i stedet ud, starter kravet om 1 års medlemskab forfra.

Der er ingen karensperiode, når du skifter a-kasse ved overflytning. Du søger hos den nye a-kasse, og overflytningen gælder fra den 1. i måneden efter, at den har modtaget ansøgningen. Du betaler til den gamle a-kasse, indtil overflytningen er sket.

Tag samtidig stilling til efterlønsbidraget. Stopper du med at betale, kan du miste retten til efterløn, fordi der skal være betalt i 30 år.

1. Spørg din a-kasse, om den optager selvstændige i dit fag.
2. Gør den ikke, så søg om overflytning hos en a-kasse, der gør – før du melder dig ud af noget.
3. Giv a-kassen besked om startdatoen, når du registrerer virksomheden.
4. Beslut, om du vil fortsætte med at betale efterlønsbidrag.
5. Læg kontingentet ind i budgettet, så det bliver betalt, også i en stille måned.

Kilder til afsnittet:

- [Vejledning om medlemskab af en a-kasse (VEJ nr. 9603 af 04/07/2025)](https://www.retsinformation.dk/eli/retsinfo/2025/9603) (Retsinformation) – Hvilke a-kasser selvstændige kan optages i, pligt til overflytning ved nyt arbejde, og at anciennitet bevares ved overflytning.
- [Lov om arbejdsløshedsforsikring m.v. (LBK nr. 808 af 22/09/2026)](https://www.retsinformation.dk/eli/lta/2026/808) (Retsinformation) – Optagelse og overflytning (§§ 41–42), 1 års medlemskab (§ 53), beregning af dagpenge (§§ 48–49 a), iværksætterreglen (§ 53 a), ophør af virksomhed (§ 57 b), efterløn (§§ 74–74 g) og kontingentet (§ 77).

## Efterløn som selvstændig

**Kort svar:** Du kan få efterløn som selvstændig, hvis du har været medlem af en a-kasse og betalt efterlønsbidrag i 30 år og begyndte senest på din 30-årsfødselsdag. Efterlønsbidraget er 593 kr. om måneden i 2026. Efterlønsalderen er 3 år før folkepensionsalderen, og efterlønnen er højst 22.041 kr. om måneden.

Er du født i perioden 1. januar 1967 til 30. december 1970, er din efterlønsalder 66 år. Er du født senere, kan den blive højere, fordi den følger folkepensionsalderen. Er du født før 1. januar 1978, gælder der lempeligere krav til, hvor længe du skal have betalt. Du skal også kunne få dagpenge, når du går på efterløn, og værdien af dine pensioner skal være indberettet til a-kassen.

Som hovedregel skal virksomheden være lukket, før du kan gå på efterløn. Med a-kassens tilladelse kan du fortsætte en lille virksomhed som bibeskæftigelse på under 400 timer om året og med en indtægt på højst 97.410 kr. (2026). Timerne trækkes fra efterlønnen. Har du drevet virksomheden i mindst 3 hele regnskabsår, er der også regler for at fortsætte på nedsat tid, fx højst 962 timer om året.

Eksempel: En vinduespudser på 64 vil trappe ned. Han sælger de fleste faste kunder og beholder en håndfuld, som han klarer på et par timer om ugen. Med a-kassens tilladelse kan han fortsætte som bibeskæftigelse på efterløn, så længe han holder sig under grænserne (eksempel).

Kilder til afsnittet:

- [Før du går på efterløn](https://www.borger.dk/pension-og-efterloen/Efterloen-fleksydelse-delpension/efterloen/foer-du-gaar-paa-efterloen) (borger.dk) – De seks betingelser, efterlønsalderen efter fødselsdato, efterlønsbidrag for 2026 og reglerne for selvstændige.
- [Lov om arbejdsløshedsforsikring m.v. (LBK nr. 808 af 22/09/2026)](https://www.retsinformation.dk/eli/lta/2026/808) (Retsinformation) – Optagelse og overflytning (§§ 41–42), 1 års medlemskab (§ 53), beregning af dagpenge (§§ 48–49 a), iværksætterreglen (§ 53 a), ophør af virksomhed (§ 57 b), efterløn (§§ 74–74 g) og kontingentet (§ 77).
- [Vejledning om satser på arbejdsløshedsforsikringens område 2026 (VEJ nr. 10230 af 12/12/2025)](https://www.retsinformation.dk/eli/retsinfo/2025/10230) (Retsinformation) – Dagpenge og efterløn højst 22.041 kr. pr. måned, beskæftigelsestillæg 26.198 kr., arbejdsløshedsforsikringsbidrag 407 kr. og efterlønsbidrag 593 kr. pr. måned.

## Fagforening eller arbejdsgiverforening?

**Kort svar:** En fagforening varetager lønmodtageres interesser og giver fx juridisk hjælp. Den er frivillig og udbetaler ikke dagpenge – det gør a-kassen. Har du ansatte, er det i stedet en arbejdsgiverforening, der forhandler overenskomster og rådgiver om ansættelse. Kontingent til begge giver fradrag med højst 7.000 kr. om året (2026).

Som solo-selvstændig har du ingen arbejdsgiver at få hjælp over for, så fagforeningens juridiske hjælp om løn og opsigelse er sjældent relevant. Nogle a-kasser sælger i stedet foreninger eller juridisk rådgivning målrettet selvstændige, fx om kontrakter og ansættelse. Spørg, hvad du konkret får for kontingentet.

Får du ansatte, bliver arbejdsgiversiden vigtig. Som medlem af en arbejdsgiverforening med overenskomst bliver du typisk omfattet af overenskomsten i dit fag – fx en maler af maleroverenskomsten eller et rengøringsfirma af serviceoverenskomsten. Undersøg, hvad det betyder for løn og vilkår, før du melder dig ind.

**A-kasse, fagforening og arbejdsgiverforening**

|  | A-kasse | Fagforening | Arbejdsgiverforening |
| --- | --- | --- | --- |
| Til hvem | Lønmodtagere og selvstændige | Lønmodtagere | Virksomheder med ansatte |
| Udbetaler dagpenge | Ja | Nej | Nej |
| Overenskomster | Nej | Ja, på lønmodtagersiden | Ja, på arbejdsgiversiden |
| Fradrag i skat | Fuldt fradrag | Højst 7.000 kr. om året | Højst 7.000 kr. om året |

Kilder til afsnittet:

- [Fradrag for a-kasse og fagforening](https://skat.dk/borger/unge-og-studerende/a-kasse/a-kasse-eller-fagforening) (Skattestyrelsen) – A-kasse og efterlønsbidrag giver fuldt fradrag (felt 439). Fagligt kontingent højst 7.000 kr. om året (felt 458).
- [Brancheorganisationer og uddannelse](https://servicebrain.org/guides/brancheorganisationer-og-uddannelse) – Branche- og arbejdsgiverforeninger for hvert servicefag.
- [Ansæt din første medarbejder](https://servicebrain.org/guides/ansaet-din-foerste-medarbejder) – Overenskomst, ansættelsesbevis og forsikringer.

## Ofte stillede spørgsmål

### Kan selvstændige være medlem af en a-kasse?

Ja. Du kan være medlem af en tværfaglig a-kasse, der optager selvstændige, eller af en faglig a-kasse for lønmodtagere og selvstændige i dit fag. Du skal være mellem 18 år og 2 år under folkepensionsalderen og bo i Danmark.

### Hvad koster en a-kasse for selvstændige?

I 2026 koster det mellem 528 og 570 kr. om måneden for fuldtidsforsikrede i de a-kasser, vi har tjekket (Ase, Det Faglige Hus og Krifa). Efterlønsbidraget er 593 kr. om måneden oven i. Hele beløbet giver fradrag i skat.

### Kan jeg få dagpenge, hvis jeg lukker min enkeltmandsvirksomhed?

Ja, hvis du har været medlem af en a-kasse i mindst et år og opfylder indkomstkravet. Virksomheden skal være registreret som ophørt, og driftsmidlerne solgt, overdraget eller taget hjem. Derefter er der 3 ugers venteperiode, og du må ikke starte ny virksomhed de første 6 måneder.

### Hvor meget får man i dagpenge som selvstændig?

90 % af din tidligere indtægt efter am-bidrag, dog højst 22.041 kr. om måneden i 2026. Har du fået dagpengeret på overskud, beregnes satsen ud fra de 2 bedste af de seneste 5 år. Med mindst 4 års medlemskab kan du få op til 26.198 kr. om måneden de første ca. 3 måneder.

### Skal jeg skifte a-kasse, når jeg bliver selvstændig?

Kun hvis din a-kasse ikke optager selvstændige i dit fag. Så skal du overflyttes til en, der gør. Ved overflytning bevarer du din anciennitet og skal ikke vente et nyt år. Meld dig aldrig ud, før du er optaget i den nye a-kasse.

### Må jeg have en virksomhed ved siden af efterlønnen?

Ja, i begrænset omfang og kun med a-kassens tilladelse. Som bibeskæftigelse skal du holde dig under 400 timer om året og en indtægt på højst 97.410 kr. (2026), og timerne trækkes fra efterlønnen. Ellers skal virksomheden lukkes, før du går på efterløn.

### Kan jeg trække fagforening fra i skat som selvstændig?

Ja. Kontingent til en fagforening, arbejdsgiverforening eller anden faglig forening giver fradrag med højst 7.000 kr. om året (2026). A-kassekontingent og efterlønsbidrag giver fuldt fradrag uden loft.

## Gratis værktøjer

- [Starttjekliste](https://servicebrain.org/vaerktoejer/starttjekliste): 20 skridt fra idé til første kunde – printvenlig og uden tilmelding.

## Relaterede guides

- [Sikkerhedsnet som selvstændig: sygdom, barsel, a-kasse og pension](https://servicebrain.org/guides/sikkerhedsnet-som-selvstaendig): Som selvstændig er du ikke dækket som en lønmodtager. Se reglerne for sygedagpenge, sygedagpengeforsikring, barsel, a-kasse og pension med 2026-satser.
- [Sådan lukker du en enkeltmandsvirksomhed](https://servicebrain.org/guides/luk-enkeltmandsvirksomhed): Sådan lukker du din enkeltmandsvirksomhed: tjek Skattekontoen, luk CVR-nummeret på virk.dk, indberet sidste moms, ret forskudsopgørelsen og afslut skatten.
- [Hvem kan starte virksomhed? Dagpenge, fleksjob, SU, under 18 og efter konkurs](https://servicebrain.org/guides/hvem-kan-starte-virksomhed): Kan du starte virksomhed på dagpenge, i fleksjob, på førtidspension eller SU, under 18, efter en konkurs eller som udlænding? Reglerne for hver situation.

## Kilder

Links er kontrolleret 25. september 2026. Officielle regler og satser kan ændre sig – brug altid kildens aktuelle version.

1. [Lov om arbejdsløshedsforsikring m.v. (LBK nr. 808 af 22/09/2026)](https://www.retsinformation.dk/eli/lta/2026/808) – Retsinformation
2. [Vejledning om medlemskab af en a-kasse (VEJ nr. 9603 af 04/07/2025)](https://www.retsinformation.dk/eli/retsinfo/2025/9603) – Retsinformation
3. [Vejledning om satser på arbejdsløshedsforsikringens område 2026 (VEJ nr. 10230 af 12/12/2025)](https://www.retsinformation.dk/eli/retsinfo/2025/10230) – Retsinformation
4. [Ase: A-kasse og pris](https://www.ase.dk/a-kasse/priser) – Ase
5. [Det Faglige Hus: Priser for fagforening og a-kasse i 2026](https://www.detfagligehus.dk/bliv-medlem/priser-for-fagforening-og-a-kasse/) – Det Faglige Hus
6. [Krifa: Priser](https://krifa.dk/priser) – Krifa
7. [Fradrag for a-kasse og fagforening](https://skat.dk/borger/unge-og-studerende/a-kasse/a-kasse-eller-fagforening) – Skattestyrelsen
8. [Arbejdsløshedsdagpenge](https://www.borger.dk/arbejde-dagpenge-ferie/Dagpenge-kontanthjaelp-og-sygedagpenge/Arbejdsloeshedsdagpenge) – borger.dk
9. [Hvem kan starte virksomhed?](https://servicebrain.org/guides/hvem-kan-starte-virksomhed)
10. [Bekendtgørelse om selvstændig virksomhed i dagpengesystemet (BEK nr. 1176 af 20/09/2023)](https://www.retsinformation.dk/eli/lta/2023/1176) – Retsinformation
11. [Sådan lukker du en enkeltmandsvirksomhed](https://servicebrain.org/guides/luk-enkeltmandsvirksomhed)
12. [Før du går på efterløn](https://www.borger.dk/pension-og-efterloen/Efterloen-fleksydelse-delpension/efterloen/foer-du-gaar-paa-efterloen) – borger.dk
13. [Brancheorganisationer og uddannelse](https://servicebrain.org/guides/brancheorganisationer-og-uddannelse)
14. [Ansæt din første medarbejder](https://servicebrain.org/guides/ansaet-din-foerste-medarbejder)

---

Kilde: Servicebrain, https://servicebrain.org/guides/a-kasse-og-fagforening-for-selvstaendige

Citér som: Servicebrain (2026). A-kasse og fagforening for selvstændige: pris, dagpenge og efterløn. https://servicebrain.org/guides/a-kasse-og-fagforening-for-selvstaendige. Senest fagligt gennemgået 25. september 2026.